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Receita de Panqueca Low Carb


Ter Receitas Práticas e Deliciosas são um verdadeiro coringa para se manter firme e forte na Dieta.

O segredo aqui é VARIEDADE, nada de Monotonia com pratos repetitivos.

Quem segue a Dieta Diva sabe que sempre prezo por uma coisa extremamente importante, COMER BEM!

Nada de sofrer passando fome. Uma vez que você está se alimentando da forma correta, o que conta no Emagrecimento é a QUALIDADE do que se come, NÃO a Quantidade.

Nada de Salada de Alface com Tomate e Cebola. Detesto receitas insossa e sem graça!

Gosto de Pratos coloridos, bem temperados e transbordando de sabor 😋.

Por isso disponibilizamos um Bônus super recheado de delícias na Dieta Diva. Quem já conhece sabe do que estou falando... São mais de 100 RECEITAS para você usar no seu dia a dia, enquanto emagrece sem nem perceber que está de Dieta!

Se quiser saber mais, é só clicar -> AQUI.

Hoje eu quero trazer para vocês mais uma receitinha que faz parte do meu café da manhã, lanche ou jantar.

É a Panqueca Coringa da Diva. Ela é totalmente lowcarb, sem glúten, super rápida e prática de fazer e você pode escolher o recheio a seu gosto (desde que lowcarb também, né?!).

Vamos aos Ingredientes!

Para fazer a Massa da Panqueca eu utilizo:

-> 1 Colher (de sopa) de Farinha de Coco 🌴 (é muito fácil de achar em casa de produtos naturais)

-> 1 Ovo (eu gosto de tirar a pelezinha da gema para não ficar com o cheiro forte de ovo)

-> 2 Colheres (de sopa) de Leite

-> 1 Colher rasa (de chá) de Fermento em Pó Químico

-> 5 Gotas de Essência sabor queijo ou manteiga (opcional)

1- Misture todos os ingredientes.

2- Unte uma Frigideira com manteiga e despeje a mistura dentro, espalhando-a por toda a superfície interna da panela para que a panqueca fique fininha.

3- Tampe a frigideira e leve ao fogo baixo 🔥por uns 30 segundos ou até que a massa fique toda sequinha e sólida.

4- Vire o lado da panqueca, adicione o recheio a seu gosto (no meu caso, coloquei tomate, cebola e queijo), dobre-a ao meio e voilà! Sua panqueca está prontinha 😃

Agora é hora de testar a receita e me dizer o que achou, vamos lá?

Se Gostou, deixe o seu COMENTÁRIO!

Um Grande Abraço

#LowCarb #PanquecasemGlúten #ComoPerderBarriga

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