Dr. Daniel MachadoÁGUA SABORIZADA COM LARANJA, GENGIBRE E CANELA
Se hidratar com uma bebida saudável e com um gostinho especial é tudo de bom!
E como essa série de posts tem tido uma procura muito grande em nosso Blog, resolvi acrescentar mais uma opção para vocês.
A receita de hoje vai bem para quem busca uma água aromatizada com um sabor cítrico e um toque refrescante.
Além disso, suas propriedades termogênicas aliada a uma alimentação saudável ainda vão ajudar na sua Perda de Peso.
E você só vai precisar de 4 ingredientes super baratos e uns poucos minutinhos. Vamos nessa?
Você vai precisar de:
-> 1 Litro de Água
-> 1 Laranja (Bem lavada e cortada em rodelas com a casca, inclusive)
-> 1 Pedaço pequeno de Gengibre cortado em rodelas (de 3 a 5 rodelas finas bastam)
-> 1 unidade de Canela em Pau
-> Gelo a gosto
Coloque todos os ingredientes na jarra e cubra com a água. Deixe pegar o gosto por cerca de 1 hora. Antes de servir, acrescente gelo a gosto.
Agora vai lá, faz e depois volta aqui para me dizer o que achou. Combinado?
Grande abraço!