GORDURA ABDOMINAL... Apenas uma questão de ESTÉTICA?
⚠ Você conhece a diferença entre a Gordura SUBCUTÂNEA e a Gordura VISCERAL?
⚠ Sabe quais são os impactos delas em sua saúde?
⚠ Como eliminar esse problema?
⚠ E até que ponto a Cirurgia Plástica pode ajudar nesses casos?
Se não sabe, continue comigo pelas próximas linhas porque o artigo de hoje é um importante ALERTA!
Quando falamos em gordura abdominal, a maioria das pessoas simplesmente pensa no impacto ESTÉTICO disso – os famosos PNEUZINHOS.
E é claro que a maioria das pessoas se incomoda com esse excesso de gordura que impede de fechar o botão daquele jeans que você adora, ou que fica saltando para fora do cós da calça, ou que fica saliente no vestido justo que você escolheu para festa.
Mas o problema é MUITO mais SÉRIO... 😰😱
Agora a primeira coisa que precisa entender é que existem 2 tipos de gordura abdominal:
🔶 A GORDURA SUBCUTÂNEA – que fica situada abaixo da pele e acima dos músculos abdominais. É aquela gordurinha que você consegue apalpar, a gordura dos pneuzinhos.
🔶 A GORDURA VISCERAL – que fica localizada abaixo dos músculos do abdômen, ENTRE os ÓRGÃOS. Ele projeta a barriga para frente, mas você não consegue tocar porque ela está atrás da musculatura. Você já deve ter tocado em uma barriga assim, a chamada barriga de cerveja – Grande e Rígida.
Ambas são PERIGOSAS para a saúde, sendo a gordura VISCERAL ainda pior.
Isso quer dizer que aqueles centímetros a mais em sua cintura significam um aumentado risco de doença cardíaca, diabetes, hipertensão arterial, acidente vascular cerebral, apneia do sono, várias formas de câncer e muitas outras doenças degenerativas.
A principal razão para esse acúmulo de gordura abdominal é uma dieta rica em “CARBOIDRATOS do MAL” como farinhas, açúcares (massas, pães, bolos, doces etc) e bebidas alcoólicas, principalmente a cerveja.
E por outro lado, a forma de combater esse grave problema é investir em uma alimentação rica em proteínas, gorduras saudáveis e “carboidratos do bem” como legumes, frutas e tubérculos de baixo índice glicêmico.
Quanto a CIRURGIA PLÁSTICA... Ao contrário do que muita gente imagina, ela só é capaz de alcançar a gordura SUBCUTÂNEA.
Isso significa que uma LIPOASPIRAÇÃO ou ABDOMINOPLASTIA apenas vai resolver o problema mais superficial, mais estético.
Mas a gordura VISCERAL vai continuar lá, envolvendo os seus órgãos e prejudicando sua saúde.
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Grande abraço!!
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